Skólamáltíðin, ásamt morgunbita í nestistíma, ætti að meðaltali á viku að fullnægja 1/3 af ráðlögðum dagskömmtum (RDS) fyrir börn af A- og C- vítamíni, járni og kalki. Eins ætti hún að veita u.þ.b. 1/3 af meðalorkuþörf og próteinum á dag.
20. febrúar - 24. febrúar
Mánudagur - Kjötfarsbollur - sósa - kartöflur - grænmeti
Þriðjudagur - Saltkjöt og baunir
Miðvikudagur - Soðinn fiskur - kartöflur - rúgbrauð - smjör - gulrætur - ávextir
Fimmtudagur - Eggjakaka - súrsæt sósa - hrísgrjón - ávextir
Föstudagur - Grjónagrautur - ávextir
13. febrúar - 17. febrúar
Mánudagur - Soðið kjötfars - kál - smjör - kartöflur - ávextir
Þriðjudagur - Samtalsdagur
Miðvikudagur - Fiskur í karrýsósu - hrísgrjón - salat - ávextir
Fimmtudagur - Sætkartöfluréttur með ananas og papriku - ávextir
Föstudagur - Kjúklingur í raspi - kartöflubátar - kokteilssósa - salat - ávextir
6.febrúar - 10. febrúar
Mánudagur - Fiskibollur - lauksmjör - kartöflur - grænmeti - ávextir
Þriðjudagur - Kjúklingabyssur - kartöflur - salat - sósa - ávextir
Miðvikudagur - SKIPULAGSDAGUR
Fimmtudagur - Tómatspúpa - brauð - ávextir
Föstudagur - Gúllas - kartöflur - grænmeti - ávextir
30. janúar - 3. febrúar
Mánudagur - Lambasneiðar - smjör - kartöflur - grænmeti - ávextir
Þriðjudagur - Kjötsúpa - ávextir
Miðvikudagur - Fiskur - franskar - kokteilsósa - salat - ávextir
Fimmtudagur - Hakk - spaghettí - ávextir
Föstudagur - Fiskiréttur - ávextir
23. janúar - 27. janúar
Mánudagur - Mexicósúpa og brauð - ávextir
Þriðjudagur - Nautabuff - sósa - kartöflur - grænmeti - ávextir
Miðvikudagur - Soðinn fiskur - gulrætur - kartöflur - rúgbrauð - smjör - ávextir
Fimmtudagur - Pizza - ávextir
Föstudagur - Kjötfarsbollur - sósa - kartöflur - grænmeti - ávextir
16. janúar - 20. janúar
Mánudagur - Grjónagrautur og slátur - ávextir
Þriðjudagur - Kjöt í karrý - hrísgrjón - grænmeti - ávextir
Miðvikudagur - Plokkfiskur - ávextir
Fimmtudagur - Lasagna - hvítlauksbrauð - ávextir
Föstudagur - Pylsur - ávextir
9. janúar - 13. janúar
Mánudagur - Soðinn fiskur - smjör - rúgbrauð - kartöflur - ávextir
Þriðjudagur - Gúllas - hrísgrjón - salat - ávextir
Miðvikudagur - Pastaréttur - ávextir
Fimmtudagur - Kjúklingur í raspi - kokteilsósa - salat - kartöflubátar - ávextir
Föstudagur - Hakksúpa og brauð - ávextir
2. janúar - 6. janúar
Mánudagur - Starfsdagur
Þriðjudagur - Sænskar hakkbollur - ávextir
Miðvikudagur - Lambasneiðar - ávextir
Fimmtudagur - Fiskiréttur - ávextir
Föstudagur - Fiskur í raspi - ávextir
12. desember - 16. desember
Mánudagur - Kjúklingabringa - sósa - kartöflur - salat - ávextir
Þriðjudagur - Grænmetis tortilla með linsum og kotasælu - ávextir
Miðvikudagur - Soðinn fiskur - rúgbrauð - kartöflur - gulrætur - smjör - ávextir
Fimmtudagur - JÓLAMATUR - Hamborgarahryggur - brúnaðar kartöflur - salat - ís í eftirrétt
Föstudagur - Fiskiréttur - hrísgrjón - salat - ávextir
5. desember - 9. desember
Mánudagur - Gúllassúpa - brauð - ávextir
Þriðjudagur - Fiskur í karrý - hrísgrjon - grænmeti - ávextir
Miðvikudagur - Taco - ávextir
Fimmtudagur - Nætursaltaður fiskur - rúgbrauð - kartölur - smjör - gulrætur - ávextir
Föstudagur - Soðið kjötfars - kál - kartöflur - smjör - ávextir
28. nóvember - 2. desember
Mánudagur - Fiskibollur - lauksmjör - kartöflur- gænmeti - ávextir
Þriðjudagur - Grjónagrautur - slátur - ávextir
Miðvikudagur - Salatbar
Fimmtudagur - Hakk - spaghettí - brauð - ávextir
Föstudagur - Mexico súpa - brauð - ávextir
21. nóvember - 25. nóvember
Mánudagur - Soðinn fiskur - kartöflur - gulrætur - rúgbrauð - smjör - ávextir
Þriðjudagur - Gulrótasúpa - brauð - ávextir
Miðvikudagur - Plokkfiskur - rúgbrauð - smjör - ávextir
Fimmtudagur - Kjúklingur í raspi - kartöflubátar - kokteilsósa - ávextir - grænmeti
Föstudagur - Kjötsúpa - ávextir
14. nóvember - 18. nóvember
Mánudagur - Steikur fiskur - gulrætur - kartöflur - rúgbrauð - smjör - ávextir
Þriðjudagur - Tómatsúpa - brauð - ávextir
Miðvikudagur - Soðinn fiskur - sætar kartöflur - salat - lauksmjör - ávextir
Fimmtudagur - Grænmetisbuff - hrísgrjón - köld sósa - ávextir
Föstudagur - Hakkbollur
7. nóvember - 11. nóvember
Mánudagur - Bleikja - hrisgrjón - köld sósa - grænmeti - ávextir
Þriðjudagur - Pizza - ávextir
Miðvikudagur - Soðinn fiskur - gulrætur - kartöflur - rúgbrauð - smjör - ávextir
Fimmtudagur - Tær grænmetissúpa - brauð - ávextir
Föstudagur - Gúllas - kartöflumús - grænmeti - ávextir
31. október - 4. nóvember
Mánudagur - VETRAFRÍ
Þriðjudagur - VETRAFRÍ
Miðvikudagur - Plokkfiskur - rúgbrauð - ávextir
Fimmtudagur - Salatbar
Föstudagur - Grænmetissúpa - brauð - ávexir
24. október - 28. október
Mánudagur - Nautabuff - sósa - salat - kartöflur - ávextir
Þriðjudagur - Indverskur kjúklingur í karrý sósu - hrísgrjón - salat - ávextir
Miðvikudagur - Fiskur og franskar - kokteilsósa - salat - ávextir
Fimmtudagur - Kjötsúpa - ávextir
Föstudagur - Lasagne - salat - ávextir
17. október - 21. október
Mánudagur - Kjúklingasúpa - brauð - ávextir
Þriðjudagur - Hakk og spagettí - brauð - ávextir
Miðvikudagur - Fiskur í ofni (með raspi og lauk) - kartöflur - salat - ávextir
Fimmtudagur - Grjónagrautur - slátur - ávextir
Föstudagur - Kjöt í karrý - hrísgrjón - grænmeti - ávextir
10. október - 14. október
Mánudagur - Kjúklingur í raspi - sósa - grænmeti - kartöflur - ávextir
Þriðjudagur - Kjötfars - kál - kartöflur - smjör - ávextir
Miðvikudagur - Fiskur í karrý - hrísgrjón - salat - ávextir
Fimmtudagur - Píta - ávextir
Föstudagur - Gúllassúpa - brauð - ávextir
9. október - 7. október
Mánudagur - Fiskibollur - kartöflur - lauksmjör - salat - ávextir
Þriðjudagur - Gúllas og kartöflumús - grænmeti og ávextir
Miðvikudagur - Soðinn fiskur - smjör - rúgbrauð - gulrætur - kartöflur - ávextir
Fimmtudagur - Lambasneiðar - sósa - kartöflur - salat - ávextir
Föstudagur - Tröllasúpa
26. september - 2. október
Mánudagur - Vínarsnitsel - kartöflur - salat - sósa - ávextir
Þriðjudagur - Mexikósúpa - brauð - ávextir
Miðvikudagur - Plokkfiskur - rúgbrauð - ávextir
Fimmtudagur - Pastaréttur - hvítlauksbrauð - ávextir
Föstudagur - Kjötbúðingur - kartöflur - sósa - grænmeti - ávextir
19.- 25. september
Mánudagur - STARFSDAGUR
Þriðjudagur - Pulsur - ávextir
Miðvikudagur - Fiskur í raspi - lauksmjör - kartöflur - salat - ávextir
Fimmtudagur - Lasagne - brauð - ávextir
Föstudagur - Sætkartöflusúpa með kjúkling - brauð - ávextir
12. - 18. september
Mánudagur - Nautabuff - sósa - kartöflur - salat - ávextir
Þriðjudagur - Grísalundir - kartöflubátar - sósa - salat - ávextir
Miðvikudagur - Fiskur í karrý - hrisgrjón - salat - ávextir
Fimmtudagur - Pizza - ávextir
Föstudagur - Þýsk súpa - brauð - ávextir
5. - 11. september
Mánudagur - Kjötsúpa og ávextir
Þriðjudagur - Hakk og spaghetti, salat og ávextir
Miðvikudagur - Fiskur og franskar, kokteilsósa, salat og ávextir
Fimmtudagur - Kjúklingahamborgari og ávextir
Föstudagur - Lambasneiðar, kartöflur og sósa, grænmeti og ávextir