Matseðill

Matseðill 6. - 31. maí

 

 

Matseðill   

 

Mánudagur      6. maí  –  Skipulagsdagur

Þriðjudagur      7. maí  –  Kjötsúpa

Miðvikudagur  8. maí   -  Fiskur í karrý

Fimmtudagur   9. maí –  Grjónagrautur og slátur

Föstudagur       10. maí  Regnbogaland – Skyr

 

Mánudagur       13. maí  – Gúllassúpa

Þriðjudagur       14. maí –  Pizza

Miðvikudagur   15. maí  –  Soðinn fiskur

Fimmtudagur    16. maí  –  Lasagnea

Föstudagur        17. maí  Regnbogaland –  Fiskibollur

 

Mánudagur       20. maí – Kjúkingur í raspi

Þriðjudagur       21. maí -  Skólabuff

Miðvikudagur   22. maí – Hakkbollur

Fimmtudagur    23. maí – Plokkfiskur

Föstudagur        24. maí  Regnbogaland – Kjötbúðingur

 

Mánudagur         27. maí -  Mexikósúpa

Þriðjudagur         28. maí – Kjöt í karrý

Miðvikudagur     29. maí  - Fiskur í raspi

Fimmtudagur      30. maí  - Uppstigningardagur

Föstudagur          31. maí  Regnbogaland - Kjöt í myrkri             

 

Birt með fyrirvara um breytingar.

Matseðill PDF

Skólamáltíðin, ásamt morgunbita í nestistíma, ætti að meðaltali á viku að fullnægja 1/3 af ráðlögðum dagskömmtum (RDS) fyrir börn af A- og C- vítamíni, járni og kalki. Eins ætti hún að veita u.þ.b. 1/3 af meðalorkuþörf og próteinum á dag.